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Tortilla francesa con microvegetal de guisante Foxy – Mikagreens

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Añadir microvegetal de guisante Foxy a una tortilla francesa mejora notablemente su perfil nutricional, convirtiendo un plato básico en una comida funcional y saludable.


Qué valor nutricional aporta el microvegetal de guisante Foxy?

  1. Más proteína vegetal

    • Complementa la proteína del huevo.

    • Ideal para personas activas, deportistas y gimnasio.

    • Ayuda a la recuperación muscular.

  2. Vitaminas concentradas

    • Rico en vitamina C → refuerza el sistema inmunológico.

    • Aporta vitamina A y K → salud ocular y ósea.

  3. Minerales esenciales

    • Contiene hierro vegetal, magnesio y potasio.

    • Contribuye a reducir la fatiga y el cansancio.

  4. Antioxidantes naturales

    • Ayudan a combatir el estrés oxidativo.

    • Beneficios para piel, células y envejecimiento saludable.

  5. Fibra y clorofila

    • Mejora la digestión.

    • Favorece la depuración natural del organismo.


⚖️ Comparativa rápida

  • Tortilla sola → proteína y grasa saludable

  • Tortilla + microvegetal de guisante Foxy
    ✔ Más micronutrientes
    ✔ Mejor digestión
    ✔ Mayor sensación de saciedad
    ✔ Plato más completo y equilibrado


Ideal para…

  • Personas que entrenan o hacen deporte

  • Desayunos post-entreno

  • Cenas ligeras y nutritivas

  • Dietas equilibradas y saludables


Mensaje clave para el cliente

Un simple añadido de microvegetales convierte una tortilla normal en una comida rica en nutrientes reales.

Tortilla francesa con microvegetal de guisante Foxy – Mikagreens 

Una receta sencilla, rápida y muy nutritiva, donde el protagonista es el microvegetal de guisante Foxy, conocido por su sabor suave, fresco y ligeramente dulce, ideal para platos calientes sin perder textura.


Ingredientes (1–2 personas)

  • 2–3 huevos camperos

  • 1 puñado generoso de microvegetal de guisante Foxy – Mikagreens

  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

  • Sal al gusto

  • Pimienta negra (opcional)


Preparación paso a paso

  1. Bate los huevos en un bol con una pizca de sal y pimienta.

  2. Calienta la sartén a fuego medio con el aceite de oliva.

  3. Vierte los huevos batidos y deja que empiecen a cuajar suavemente.

  4. Cuando el huevo esté casi hecho, añade los microvegetales de guisante Foxy repartidos por la superficie.

  5. Dobla la tortilla con cuidado y retira del fuego para que los microvegetales mantengan su frescura y nutrientes.

  6. Sirve inmediatamente.


Beneficios de esta receta

  • Alta en proteína vegetal y animal

  • ⚡ Aporta energía natural, ideal para desayunos o cenas ligeras

  •  Rica en vitaminas, minerales y clorofila

  • Perfecta para personas activas, gimnasio y deporte

El microvegetal de guisante Foxy aporta textura crujiente, color y un extra nutricional que transforma una tortilla sencilla en un plato funcional y saludable.


Consejo Mikagreens

Añade los microvegetales al final de la cocción para conservar todo su sabor, color y propiedades.

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